Друскининкай. Начало

Надеюсь, благодаря моему блогу на Goals.by вы еще больше узнаете о женском баскетболе и еще сильнее полюбите эту прекрасную игру. Как я уже упомянула выше, сейчас мы находимся на подготовительном сборе в Друскининкае. Заехали сюда четвертого числа. Хотя сама подготовка началась чуть раньше в Минске — некоторое время наша команда занималась в зале на Уральской. Под чутким руководством Римантаса Григаса девчонки сдавали предварительные тесты на выносливость. Проще говоря, нужно было пробежать как можно больше площадок. Своеобразное задание на скорость и на выносливость одновременно. Спросите, почему говорю «девчонки»? Все просто. Мне повезло, и минскую часть тренировок я пропустила. У меня сезон закончился чуть позже, чем у остальных девочек, и я получила некоторое время на отдых. Хотя, если быть откровенной, даже рада, что пропустила эти тесты :). Однако думаю, что это еще не все. Вполне возможно, через некоторое время тренеры повторят подобные тесты. *** Еще где-то в середине сезона думала: «А зачем мне эта пауза? Сразу приеду в сборную и буду тренироваться!» Оказалось, подобные выводы были довольно поспешными :). Поняла, что небольшой отдых от баскетбола, паркета и мяча мне не помешает. Концовка сезона выдалась напряженной — битвы были не на шутку. Но пары дней в Минске мне с лихвой хватило, чтобы несколько восстановиться. Сейчас чувствую себя отлично. Готова работать на полную катушку. Тем более, в Литве сейчас хорошо — солнышко и прекрасная погода помогают тренироваться. Наши занятия не очень интенсивны. В данный момент проводим работу над общим укреплением тела. Сумасшедших спринтов и марафонов никто нам не предлагает. В течение дня в основном работаем над балансом, дриблингом и передачами. Ну и кроссы, конечно, никто не отменял. А когда пробежка назначена на утро, самое главное — одеться потеплее :). Вся подготовка выстроена с умом, ведь тренеры у нас очень грамотные. Они прекрасно понимают, какие у всех девчонок были сезоны. Сейчас просто проводится подводка к высоким нагрузкам — с места в карьер никто не рвет. Работаем, работаем. Тело надо укреплять. Нужно быть готовыми к любым нагрузкам, ведь никто не хочет повторения прошлогодней ситуации, когда аж пять девочек не смогли доиграть квалификацию. Слава Богу, пока все в строю. Лично мне уже не терпится выйти на площадку и сыграть настоящий матч. Было бы круто, если бы через недельку-полторы началась «Европа» :). Но все-таки понимаем, что нам еще рановато в бой. Когда работаем над «физикой», вроде все нормально. А вот когда Григас начинает объяснять какие-то тактические моменты, приходится тяжеловато. То, что тренер давал нам в прошлом году, немножко подзабылось. Ну, ничего страшного! Наверстаем! :) *** Настроение в команде отличное. Никто не грустит. А вообще у нас есть Марина Кресс — она всегда развеселит, такая балагурка! :) В Литве все нравится. Живем, кушаем, тренируемся — в порядке. Да и погода шепчет. Живем в отеле «Best Western». Очень хорошее место. О нас здесь заботятся, любые пожелания выполняют. Если мы о чем-то просим администрацию, она с радостью идет нам навстречу и всегда понимает. Как и персонал. Вот с вечера сдали кучу грязной одежды, а наутро получили чистенькую. Поселили нас с Татьяной Лихтарович. Кстати, Таня передает всем привет! :) До тренировочного зала от отеля всего пять минут ходьбы. Кстати, площадку нам предоставили в обычной общеобразовательной школе. Надо сказать, паркет там довольно неплохой, но размеры зала маловаты — боковые линии впритык к столбам, держащим свод здания. Немножко тесновато — не разбежишься. Очень легко потерять себя и встретить носом какую-нибудь стену :). В принципе, режим у нас не очень жесткий. Не сказать, что мы все время проводим на тренировках, а потом уползаем к себе в номер. Ужин у нас в восемь. После — максимум какие-то восстановительные процедуры. А вот это мой обед — овощи и курица. Но больше всего нам нравится вот такой национальный литовский десерт. Признаться, не в курсе, как его точно называют. Для нас это просто «муравейник». Поверьте, очень вкусно! Иногда балуем себя такими вещами :). После ужина и до 11 вечера мы свободны. Правда, строго в это время мы должны быть в гостинице в своих номерах. Времени для прогулки по городу хватает. Но я в Друскининкае уже раз сотый — все, наверное, здесь знаю. В целом, тут очень даже красиво, есть несколько озер. В принципе, Друскининкай привык к баскетболу. Сюда постоянно приезжают на сборы различные команды, мужские и женские. Так что видеть высоких людей в одинаковых спортивных костюмах для местных не в новинку. Но бывают и забавные ситуации. Сегодня, например, когда прогуливались с Таней Лихтарович, к нам подошел какой-то мужчина: «Девчата, я приду за вас болеть». Мы переглянулись: «Очень рады! Ждем! Приходите» :). *** На этом, наверное, все. Следующий выход в эфир планирую сделать через пару деньков. Читайте Goals.by и следите за обновлением моего блога. А я побежала на тренировку :). P.S. Если у вас есть какие-то вопросы, не стесняйтесь, задавайте! Оставляйте их в комментариях под этой записью. Буду рада виртуальному общению. До встречи! :)