Что за качок пришел в «Динамо»
...
Новым тренером «Динамо» по физподготовке стал швед Кристиан Скарфаген. До 20 лет Кристиан был хоккеистом, закончил университет и стал подтягивать «физуху» спортсменам. Пять лет Скарфаген работал тренером по ОФП в шведской «Фрелунде». Кроме того, специалист проводит индивидуальные занятия с гандболистами, гольфистами и хоккеистами НХЛ и КХЛ. Среди клиентов Скарфагена такие ребята, как Джон Клингберг, Виктор Стольберг, Виктор Сведберг и Кристиан Фолин. В общем, эдакая скандинавская мужская версия Татьяны Ловец.
И, стоит отметить, тренировки у Скарфагена жестокие.
Сам суровый тренер.
Подопечные.
Хоккеисты «Фрелунды» после очередного занятия Скарфагена.
Хоккеист молодежной команды «Фрелунды» приседает со штангой 150 кг. Прокачиваются и колени, и тазобедренный сустав, и много чего еще.
Карл Клингберг прыгает с 24-килограммовой гирей. Попробуйте на досуге.
Тот же Карл счастлив, что занятие завершено.
Опять штанга, опять приседания. На этот раз 100 кг.
Многие упражнения Скарфаген показывает лично.
Очень тяжелый спринт.
А как в «Динамо» тренировали щелчок?
Вратарям тоже придется несладко. Мильчаков и Лаланд готовы?
Момент для развлечения во время тренировки. И весело, и полезно.
Ой и напрыгаются динамовцы в ближайший месяц.
Полная картина работы со шведскими энхаэловцами.
Братья Клингберги бегут друг против друга.
Чудеса балансировки.
А вот и сам качок Кристиан.
И вновь на личном примере.
Ну что, «зубры»? А ю рэди?
