Герасименя тренируется в США
Белорусская спортсменка Александра Герасименя тренируется в США. Об этом сообщил главный тренер сборной Беларуси по плаванию Дмитрий Манцевич.
«Саша 3 февраля улетела в Лос-Анджелес и возвратится обратно 20 марта. Сейчас она тренируется у известного и весьма харизматичного американского специалиста Дэйва Сало. Под его крылом находились и находятся трехкратный призер Олимпийский игр, двукратная чемпионка мира, 10-кратная чемпионка мира на короткой воде Тереза Альсхаммар из Швеции, одни из лидеров мирового плавания российские спортсмены Юлия Ефимова, Алексей Морозов, Никита Лобинцев и другие.
Герасименя объяснила поездку так: Дэйв Сало известен неординарным подходом к тренировочному процессу, он использует новые методики тренировок, а также современные плавательные технологии. По ее мнению, общение с этим специалистом позволит взглянуть на технические нюансы и подготовку к будущим стратам под другим углом, поможет найти новые пути для улучшения результатов.
Кемп в США проходит в группе с неоднократными чемпионами мира и Олимпийских игр, он даст возможность работать в спарринге с сильнейшими спортсменами планеты, что, несомненно, будет стимулировать мотивацию к тренировкам.
На решение повлияло и то, что на этом сборе будет присутствовать известный немецкий физиолог и терапевт Хоме Гарави, с которым Александра уже работала в последние годы. Методика этого специалиста основана на нефармакологическом подходе и включает в себя интенсивную восстанавливающую терапию, а также комплекс общеразвивающих упражнений для проблемных зон и растяжки. Это позволит без отвлечения от тренировочного процесса избавиться от боли и приобрести необходимый тонус травмированным мышцам. К таким доводам трудно что-то добавить», – рассказал Манцевич.
