Александра Герасименя: «За полгода до Олимпиады в Рио всерьез задумывалась о завершении карьеры»
Белорусская пловчиха Александра Герасименя вспомнила этап в жизни, когда перед летней Олимпиадой ее посещали мысли завершить карьеру.
«Бывает, наступают кризисы, когда ты в шаге от того, чтобы уйти из спорта. У молодежи это время, когда перестают расти результаты. Надо просто понять, что нет в природе прямолинейных линий. Ты поднимаешься, потом падаешь, снова растешь. Важно донести до спортсмена, что это нормально. Всегда обращалась за помощью к Елене Владимировне Климовой, своему тренеру, за разъяснениями, что мы делаем и для чего. Очень много «почему» адресовала ей. К счастью, тренер объясняла доступно для ребенка.
Когда у меня, уже взрослого спортсмена, наступает апатия, тренер так и говорит мне: «Не делай ничего. Сделай то, что ты хочешь». Может, это будет просто плавание — не на время, или работа в тренажерном зале. Действует! День или три — потом я в норме.
За полгода до Олимпиады 2016 года в Рио-де-Жанейро всерьез задумывалась о завершении карьеры. Видела по результатам, что не будет медали. А когда решила, что все-таки будет обидно после трех с половиной лет работы махнуть рукой на Олимпийские игры, подвернулся вариант подготовки под началом американского специалиста Дэйва Сало. Помощь пришла, как только я поняла, что хочу еще плавать. За одну−две недели подготовила визу, купила билеты и улетела на полтора месяца в Калифорнию.
Опыт был интересным. Теперь жалею, что не решилась на такую поездку когда-то давно, когда было аналогичное предложение. Считала, что не потяну методики Сало. «Вы что? Я же сдохну!» — так и говорила. Видите, все равно поехала к Сало, когда уже выбора не осталось. Смена обстановки, новые бытовые условия позволили перезагрузиться и подойти к Олимпиаде в хорошей форме. Понимала, что буду бороться, а вокруг столько разговоров, что взять медаль нереально… Поддавливало, хотелось поддержки. Когда на финише финального заплыва на 50 метров вольным стилем увидела, что что-то загорелось над моей тумбочкой, настало облегчение — бронза. Слава богу, потому что, если вы видели результаты, шесть человек разделяли сотые секунды. Разница между моим результатом и результатом победительницы Перниллы Блум всего 0,04 сек., между мной и шестой Раноми Кромовиджоджо — 0,08 сек.
Когда была в Калифорнии в лагере у Сало, каждая наша тренировка завершалась аплодисментами тренеров в адрес пловцов. Со стороны спортсмена скажу, что приятно. Тебя как артиста купают в овациях! Хотя ты сделал ровно то, что должен был. Этот прием работает. Тебе хочется прийти на следующую тренировку», – сказала Герасименя.
