var newGoogleBotRegExp = new RegExp('moto g power', 'gi').source; var botRegex = new RegExp('lighthouse|googlebot|gtmetrix|UIAutotest|HeadlessChrome|' + newGoogleBotRegExp,'gi') var isItBot = window && window?.navigator && window?.navigator.userAgent && window?.navigator.userAgent.match(botRegex) if (!isItBot) { (function(w,d,s){ var f=d.getElementsByTagName(s)[0], j=d.createElement(s);j.async=true;j.src= 'https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js?network-code=21769647153';f.parentNode.insertBefore(j,f); })(window,document,'script'); }
На «Расширенных играх» в Лас-Вегасе с легальным допингом превысили лишь один мировой рекорд
25 мая, 10:56
🐝 Tribuna.com открывает вакансию редактора ленты новостей
22 мая, 23:00
Илья Шиманович: «Жена поставила условие: дома ни слова о спорте. Она свой волейбол здесь никогда не обсуждает»
20 мая, 18:45
Шестикратный олимпийский чемпион по плаванию Лохте будет получать 34 доллара в час на должности тренера
14 мая, 14:41
Герасименю, Опейкина, Петракову, Ивулина и Паршуто объявили в розыск в России
13 мая, 18:27
Хондошко заняла второе место на этапе Кубка мира по синхронному плаванию в Китае
3 мая, 09:46
European Aquatics попросила отсрочить возвращение россиян и беларусов к соревнованиям с государственной символикой до 1 сентября
1 мая, 22:27
Хондошко завоевала серебро на этапе Кубка мира в Китае
1 мая, 15:35
Тренер сборной Беларуси Андрей Липницкий: «Плаванием в стране занимается 12 тысяч человек»
25 апреля, 15:40
Тренер сборной Беларуси Липницкий: «Есть проблемы, но не которые страны активно отстаивают наше возвращение»
25 апреля, 15:15
Норвегия отказалась принимать турниры World Aquatics из-за допуска беларусов и россиян под государственной символикой
22 апреля, 20:15
Еврокомиссар по культуре и спорту Микаллеф: «Решение вернуть РФ и РБ под их флагами и гимнами – серьезная ошибка»
20 апреля, 21:37
Ковальчук о допуске пловцов: «Козни какие-то будут и к этому нужно быть готовыми»
19 апреля, 23:13
Польша не допустит спортсменов из РФ и РБ на чемпионат Европы по прыжкам в воду
17 апреля, 19:57
1
Федерация плавания Украины: «Возмущены решением разрешить спортсменам из России и Беларуси выступать под государственной символикой»
13 апреля, 21:19
Украина осудила решение World Aquatics о возвращении россиян и беларусов к международным соревнованиям с государственной символикой
13 апреля, 20:49
World Aquatics допустила россиян и беларусов к международным соревнованиям с государственной символикой
13 апреля, 16:25
«Никакой нейтральности». Украина отказалась от матча с Россией в Д2 Кубка мира по водному поло
13 апреля, 15:35
Матч Украина – Россия должен пройти в Д2 Кубка мира по водному поло
12 апреля, 18:09
Шамшурин обновил рекорд Беларуси на дистанции 200 метров баттерфляем
9 апреля, 16:22
1
Юрист по правам человека Драйден – о новых правилах МОК: «Это не защита женского спорта, это контроль над телами девушек»
27 марта, 20:05
Хондошко завоевала золото этапа Кубка мира по синхронному плаванию в Париже
27 марта, 14:25
Парапловца Грисволда пожизненно дисквалифицировали из-за сексуального насилия над товарищем по команде с аутизмом
11 марта, 16:42
Герасименя заявила, что допинг ей подсыпал спортсмен-завистник: «Весь негатив и обиду я переплавила в результат»
7 марта, 11:26
Нидерланды отказываются от проведения ЧЕ по параплаванию из-за допуска россиян и беларусов под государственными флагами
25 февраля, 15:35
Tribuna/Водные виды/Новости/Илья Шиманович: «Поменял технику плавания – и все кардинально изменилось. Побил пять национальных рекордов»

Илья Шиманович: «Поменял технику плавания – и все кардинально изменилось. Побил пять национальных рекордов»

Белорусский пловец Илья Шиманович рассказал о том, что поменял технику плавания.

– Изначально плавал на спине. А сейчас, честно говоря, вообще не умею так плавать. Не тону, конечно, но скорости нет, темп раскрутить не могу. Для меня плавание на спине сейчас настоящее мучение :). В 9-10-м классе стал больше времени уделять брассу. Но вскоре возникли проблемы с тренером. Она мне постоянно предлагала поменять технику. Я же пререкался, говорил, что ничего менять не буду, мне и так комфортно. Тем не менее в 21 год все-таки пришлось согласиться. Почему? Национальная команда уезжала на сборы, а мне сказали, что я остаюсь дома. Что ж, думаю, терять нечего, и говорю тренеру: «Давайте попробуем вашу технику». И, знаешь, случился резкий скачок в результатах. По четыре секунды с национальных рекордов начал скидывать, обновлял разные показатели. И тогда задумался: «Может, стоило тренера раньше послушать?» Благо наставник ждала, терпела, пока я сам созрею.

То время, когда в октябре-ноябре 2015 года меня хотели оставить дома, вне сборной, сказали, что я неперспективный, можно назвать самым тяжелым этапом в карьере. Благо, технику поменял – и все кардинально изменилось. Что говорить, если после сбора побил пять национальных рекордов. Ну, и тренеры и специалисты поменяли свое мнение обо мне :)

Сейчас понимаю, насколько важна связка спортсмен – тренер. Люди должны чувствовать друг друга, не должно быть никаких разногласий в работе. А если есть какие-то противоречия, необходимо находить компромиссы.

– Если в двух словах, что поменял в технике?

– Убрал лишнее сопротивление. Раньше мало вытягивал ноги – скорость оказывалась меньше. Плюс сейчас спину стараюсь прокидывать вперед, что также помогает быстрее плыть. Вроде, небольшие нюансы, но поменялось многое. Тренер знает меня больше 15 лет, знает все мои особенности в плане здоровья, выносливости, развития, силы, – сказал Шиманович.

Белорус – один из сильнейших брассистов мира: он ведет дневник и не боится мечтать