АдзінаборствыАмерыканскі футболАўта/мотаБабслей і санны спортБадмінтонБарацьбаБейсболБільярдБоксВалейболВеласпортВеславаннеВодныя віды спортуГімнастыкаГольфІншыяКанькабежны спортКёрлінгКіберспортКонны спортЛёгкая атлетыкаЛыжны спортНастольны тэнісПарусны спортПляжны футболПокерРэгбіСтральбаСучаснае пяцібор'еТрыятлонФехтаваннеФігурнае катаннеФутзалХакейХакей з мячомХакей на травеЦяжкая атлетыкаШахматыЭкзатычныя вiдыЭкстрэмальныя віды
BE
Километры дня: сколько нужно пробежать, чтобы «сжечь» бутылку пива
Пост-предостережение.
Пост-предостережение.
Тренд на здоровое питание актуален как никогда. Сам глава белоруского государства отмечает важность правильного питания:
Вдохновившись блогом @social_calories мы собрали много аппетитных картинок, для того, чтобы вы уже сейчас узнали, сколько пота и усилий на самом деле стоят выпитая бутылочка пива, тарелка пельменей, кусочек пиццы или чего хуже – фруктовый смузи.
Попробуйте сделать так, чтобы эти картинки отложились в вашей памяти — в них содержится действительно важная информация.
И помните!
Инфографику – в массы
Падпісчыкі: 73Антон Кравчёнок
Гэты пост напісаны карыстальнікам Трыбуны!Ствары свой уласны блог ужо сёння! Дзеліся думкамі з лепшым спартыўным кам'юніці Беларусі!
Боже мой... да это же трассы гонок из NFS Underground!
Адказаць
19
вспомнил - прослезился)
Адказаць
4
Статья ни о чем. Чтобы рассчитать более-менее точно, сколько нужно пройти, нужно знать точное содержание калорий в порции(которые могут быть очень разными и состоящие из разных ингредиентов) и хотя бы вес/рост ходящего. А здесь сферическая еда в вакууме для такого же сферического ходока в этом же самом вакууме.
Адказаць
8
Именно этим и должны заниматься на трибуне. Именно это тут и надо!
Адказаць
3
После каждого матча ХК Динамо я пробегаю 1.87 км )).
Адказаць
1
Бред с такими подсчетами получается, что поев человек обязан поле пахать после каждого приема пищи, а то что сам по себе мужик в автономном режиме уже теряет под 2000 ккалорий (в зависимости от мышечной массы может и больше тратить) на работу собственного организма... Если после каждого стакана колы бегать, можно и триатлонистом стать с такими подсчетами)))
Адказаць
1
Бокал вина = кросс длиной в километр? Да ладно...
Без веса порций и количества калорий не совсем объективный пост.
Адказаць
1
Мне вино с яичницей, пожалуйста
Адказаць
1
Не так давно появилась ещё одна диета, от главного диетолога страны:
https://vk.com/video27648479_456239042?list=0288df8e814b6cb526
Адказаць
1
ну если 0.5 пиваса - 1 км, я 7-8 пробегаю спокойно, то 4 литра можно пить, че))) правда без чипсонов)
Адказаць
0
батон с шоколадной, а тост на картинке с арахисовым
Адказаць
0
Я столько не пробегу!!!
Адказаць
0
Іншыя пасты карыстальніка
Новое празднование гола – ✅ Диогу Жота сымитировал игру на геймпаде. Он разносит всех футболистов в FIFA
28 лістапада, 13:03
«Отказался играть за сборную, когда увидел, как стреляют в людей и бросают гранаты». Пять мощных цитат Шкурина из интервью польскому медиа
26 лістапада, 17:00
Не смогла наплевать на других, на сутки не хотела, но держала в голове такой вариант. Что Романовская говорила о ситуации в Беларуси
11 лістапада, 14:44
В тюрьмах Беларуси сидит много спортивных болельщиков. Часто бывает непонятно, о чем писать политзекам. Футбол может быть одной из таких тем
21 кастрычніка, 18:00
Мощная речь Клоппа за вакцинацию: сравнил отказ от нее с вождением в нетрезвом виде. А Тухель и Саутгейт за свободу выбора
3 кастрычніка, 20:15
«Шериф» в ЛЧ – чудо года. Помогла отмена лимита, но пока в молдавском футболе жуть: ни болельщиков, ни денег
28 верасня, 19:53
После выборов в Беларуси прошел год, а ситуация всё никак не устаканится. Вот что мы поняли за это время об отечественном спорте
10 жніўня, 08:06
Игроков «Энергетика-БГУ» можно назвать молодыми звездами белфутбола. Еще недавно о большинстве из них не знал никто
7 ліпеня, 07:23
Фантастические моменты БАТЭ в еврокубках. Вы хорошо их помните?
29 чэрвеня, 21:00
Клопп дал первое интервью после чемпионства. Посвятил победу Джеррарду и расплакался в прямом эфире
26 чэрвеня, 10:17
Кавани показал, как косит траву – и это полный провал. Сейчас покажем, как правильно
17 чэрвеня, 08:35
Этого парня не мог остановить даже Стиви Джи. Еще одно подтверждение величия Белькевича
16 чэрвеня, 14:14
«Эта машина? Ты шутишь?» Молодой защитник «МЮ» подарил отцу Mercedes – папа долго не мог поверить
23 траўня, 16:24
Федерация обещала следить за ситуацией с коронавирусом и реагировать, пока же делает вид, что ни о чем не знает
22 траўня, 12:36
