var newGoogleBotRegExp = new RegExp('moto g power', 'gi').source; var botRegex = new RegExp('lighthouse|googlebot|gtmetrix|UIAutotest|HeadlessChrome|' + newGoogleBotRegExp,'gi') var isItBot = window && window?.navigator && window?.navigator.userAgent && window?.navigator.userAgent.match(botRegex) if (!isItBot) { (function(w,d,s){ var f=d.getElementsByTagName(s)[0], j=d.createElement(s);j.async=true;j.src= 'https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js?network-code=21769647153';f.parentNode.insertBefore(j,f); })(window,document,'script'); }
🐝 Tribuna.com открывает вакансию редактора ленты новостей
22 мая, 23:00
Сын Плющенко будет выступать за Азербайджан
21 мая, 17:44
Миура и Кихара объявили о завершении карьеры – в феврале они победили на ОИ-2026 в парном катании
17 апреля, 20:28
ISU: «На данный момент конкретных временных рамок возвращения российских и беларусских юниоров нет»
7 апреля, 19:48
Роман Костомаров: «За беларусским фигурным катанием слежу достаточно мало»
5 апреля, 12:24
Роман Костомаров: «В Беларуси порядочные люди»
5 апреля, 12:02
Фигурист Костомаров, поддержавший вторжение России в Украину и потерявший конечности, нанес символический удар в матче ЧБ
3 апреля, 23:40
Евгений Плющенко: «С Сафоновой не очень хорошо знаком. Чтобы быть в числе лучших, необходимы четверные прыжки»
30 марта, 10:28
Евгений Плющенко: «Получил приглашение поработать со сборной Беларуси»
30 марта, 10:15
Дочь беларуски Эверхардт стала 11-й в произвольной программе на ЧМ
28 марта, 09:03
Россиянка Медведева о желании Пинчука покататься с ней: «На его месте я бы подумала: разница между коньками существенная»
15 марта, 18:09
Россиянка Медведева даст мастер-класс в Минске
1 марта, 20:32
Ставшей 10-й на ОИ-2026 за Казахстан фигуристке Самоделкиной подарили квартиру в Астане
25 февраля, 17:54
«Очень помялась». Алисе Лью заменили золотую медаль Олимпиады
25 февраля, 12:59
Спортсмены ЛГБТК+ завоевали 11 медалей во время Олимпиады-2026
23 февраля, 22:47
В Италии прошла церемония закрытия Олимпиады-2026
23 февраля, 01:10
Итоговый медальный зачет Олимпиады-2026: Норвегия получила 41 медаль, беларусы – без наград
22 февраля, 19:15
Олимпиада-2026: все результаты спортсменов из Беларуси за программу Игр
21 февраля, 18:27
Беларусские и российские фигуристы не смогут выступить на чемпионате мира в Праге
21 февраля, 13:29
Фигуристы из РФ впервые остались без медалей на Олимпийских играх
20 февраля, 01:33
Все медали Олимпиады-2026 за 19 февраля
20 февраля, 01:23
Алиса Лью завоевала золото в фигурном катании на Олимпиаде-2026
20 февраля, 01:11
Расписание ОИ-2026 на 19 февраля: конькобежный спорт, фигурное катание, хоккей и остальные соревнования
19 февраля, 08:39
Медальный зачет Олимпиады на 18 февраля: Норвегия достигла отметки в 15 золотых наград, Франция вошла в топ-5
19 февраля, 01:00
Сафонова после выступления на ОИ-2026: «Отсутствие большого количества стартов перед Играми на меня не сильно влияет»
18 февраля, 08:15
Tribuna/Фигурное катание/Новости/Ми Хамада: «Когда впервые увидела Кихиру 5 лет назад, я была уверена, что она освоит тройной аксель»

Ми Хамада: «Когда впервые увидела Кихиру 5 лет назад, я была уверена, что она освоит тройной аксель»

Ми Хамада, тренер японских фигуристок Сатоко Мияхары и  Рики Кихиры, рассказала о своих ученицах. 

«Когда Рика пришла ко мне 5 лет назад, она не умела делать тройные прыжки. Но я видела в ней хороший потенциал. Она быстро бегала, занималась гимнастикой – благодаря ей у нее хорошо развит торс. По правде говоря, единственное, что она не могла делать – это cкользить. 

Мы не стали сразу увеличивать скорость крутки – Рика должна была научиться правильно группироваться в воздухе во время прыжка. Когда она освоила этот навык, мы начали изучать тройные. 

Если сравнивать Рику и Сатоко, я бы сказала, что Сатоко не обладает большим прыжковым талантом. Поэтому я научила ее вращаться быстрее (во время прыжка). У Рики расположенность к прыжкам выше. У нее уже есть четверной. На самом деле, когда я впервые увидела ее пять лет назад, я была уверена, что она освоит тройной аксель. 

Не хочу, чтобы в прыжки вкладывалось слишком много сил. Вы просто должны сделать их в нужное время, а потом расслабиться. Это также касается и вращений, и прочих элементов. Делайте все естественно.

Кроме того, мне важно видеть реберное катание. Бесшумное, беззвучное. Даже если вы выполняете такой элемент, как тройной аксель, делайте это естественно», – говорит Хамада. 

Японки сильнее русских фигуристок? Медведева и Туктамышева им уже проигрывают