Юрий Жевнов: «Многое переосмыслил, встретив Татьяну Ловец. Это человек очень серьезной квалификации»
Белорусский голкипер московского «Торпедо» Юрий Жевнов в интервью Tribuna.com рассказал о работе с физиотерапевтом Татьяной Ловец.
«Я лишь жалею, что не встретил раньше Татьяну Ловец – тренера, который вернул меня в большой спорт. Она бы мне помогла и в Питере. Это сейчас понимаю, что работа, которую я делал до встречи с ней, на 60-70 процентов была бесполезной. Поработав с Таней, понял, как действительно нужно заниматься. Мы с ней делали очень правильные и нужные вещи, которые, возможно, помогли бы мне избежать тех травм, которые были в «Зените».
Сейчас расскажу подробнее. Мы познакомились через моего друга из БАТЭ Лешу Багу. Я был всегда с ним на связи. И когда разорвал контракт с «Зенитом», находился в Минске, спросил у Леши, где и с кем можно пройти реабилитацию. Он посоветовал Ловец. Сказал, что Ян Тигорев с ней занимается. Ян тоже похвалил этого специалиста. Да и все остальные спортсмены, которые с ней работали, оставляли хорошие отзывы. Впрочем, мне было важно оценить все самому. Я позвонил Татьяне, мы встретились на следующий день, все обсудили. Начали работать. И уже на первой тренировке я понял, что попал в отличные руки. Татьяна сразу обозначила, что ее методы работы построены на упражнениях с собственным весом. Для игровых видов спорта это очень важно. Мы сделали буквально несколько подходов, и я понял, что именно это мне и нужно. Так полгода с ней и работал.
Меня нисколько не смутило, что это девушка. Сейчас в Европе полно примеров, когда в футбольных командах работают именно девушки–врачами или физиотерапевтами. Да и мне было все равно: девушка, молодой парень, бабушка. Мне просто сказали, что она реально помогает. В тот момент был готов идти к любому человеку. Но мне повезло, я попал к настоящему профессионалу.
Вот прихожу я в зал, а у Татьяны уже все расписано. Причем одновременно могли заниматься несколько человек. И у каждого свой график, в котором указаны определенные упражнения на конкретные группы мышц.
Как занимался я? Смотри, в «Зените» последнюю травму получил в марте 2013 года. Через два месяца опять рецидив, потом опять. В конце октября я в итоге расстался с питерцами. Так у меня вылетел целый год. При этом я полностью порвал надколенное сухожилие. Не мог толком восстановиться. Начинаю тренироваться, бегать, а у меня рецидив. И вот мы с Татьяной, исходя из этой предыстории, работали. Была задача подготовить все мое тело. Я даже не знал, смогу ли вообще играть в футбол. Понемногу мы укрепляли все мышцы. Так дошли до того, что сейчас, тьфу-тьфу-тьфу, у меня полный порядок.
Вообще, многое переосмыслил, встретив Татьяну. Это человек очень серьезной квалификации. Она всего несколько лет работает, но сильно прогрессирует. Двигается в правильном направлении. Благодаря ей я и вернулся», – сказал Жевнов.
«После простоя изменил отношение к жизни». Юрий Жевнов – о возвращении в большой футбол
