var newGoogleBotRegExp = new RegExp('moto g power', 'gi').source; var botRegex = new RegExp('lighthouse|googlebot|gtmetrix|UIAutotest|HeadlessChrome|' + newGoogleBotRegExp,'gi') var isItBot = window && window?.navigator && window?.navigator.userAgent && window?.navigator.userAgent.match(botRegex) if (!isItBot) { (function(w,d,s){ var f=d.getElementsByTagName(s)[0], j=d.createElement(s);j.async=true;j.src= 'https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js?network-code=21769647153';f.parentNode.insertBefore(j,f); })(window,document,'script'); }
Спунер о словах Квартальнова: «Бывают ситуации, когда покупают игрока, и потом приходится решать, что делать с ним»
Вчера, 18:16
Райан Спунер: «Да, меня можно назвать романтиком – я скилловый парень»
Вчера, 17:48
Райан Спунер: «После поражений «Динамо» старшие ребята поддерживали нас, потому что тренеры были в ярости»
Вчера, 16:42
Райан Спунер: «Хочу отдохнуть, взять передышку. Все меняется, а я хотел бы проводить больше времени с женой»
Вчера, 16:31
Беларусь на условном 19-м месте в рейтинге ИИХФ – между Венгрией и Великобританией
Вчера, 13:02
Шипачев о продолжении карьеры: «Будем рассматривать все предложения – пока ждем от минского «Динамо»
Вчера, 12:50
Кубок Стэнли, финал: «Каролина» сравняла счет в серии с «Вегасом» в овертайме 2-го матча
Вчера, 08:35
Артем Каркоцкий: «Минск и Беларусь готовы стать домом для Недели Звезд хоккея»
4 июня, 15:50
Алекс Лимож: «Начал очень много есть в Беларуси – над этим нужно поработать»
4 июня, 14:44
Матч Звезд КХЛ 2027 года пройдет в Минске
4 июня, 14:13
1
Алекс Лимож: «Благодаря Квартальному я понял, что нужно для того, чтобы стать успешным игроком в КХЛ»
4 июня, 12:44
Сейв вратаря «Динамо-Шинника» признали лучшим по итогам плей-офф МХЛ
4 июня, 09:36
Протас о допуске девичьей и женской сборных Беларуси на ЧМ: «Здорово начать потихоньку – не сразу против Канады»
4 июня, 09:05
Колячонок не против перейти в «Динамо» Минск, но приоритет – НХЛ («На банке»)
3 июня, 23:17
Экс-игрок минского «Динамо» Хэмилтон перешел в ЦСКА
3 июня, 22:01
«Динамо» Минск пока не сделало Шипачеву предложение о новом контракте («СЭ»)
3 июня, 16:56
Готовец официально покинул московское «Динамо»
3 июня, 15:34
Илья Протас: «С точки зрения личных выступлений оценю прошлый сезон на 9,5 – есть некоторые недоработки»
3 июня, 12:20
Илья Протас: «Когда американцы спрашивали: «Ты русский?», всегда поправлял: «Нет, я из Беларуси». Для меня это важно»
3 июня, 10:44
Илья Протас об игре во одном звене с братом: «Нам нужно было немного времени, чтобы наладить химию»
3 июня, 09:49
Кубок Стэнли, финал: «Каролина» уступила «Вегасу» в первом матче
3 июня, 08:18
Алексей Шевченко: «Уверен, именно в «Локомотиве» Квартальнов возьмет свой первый трофей»
2 июня, 23:30
Мороз может перейти в «Локомотив» Квартальнова («Квадрат правды»)
2 июня, 15:08
Руслан Васильев: «В «Динамо» до последнего шла борьба: один клан был за Квартальнова, другой – против»
2 июня, 13:39
1
Алексей Протас: «Гончаренко во главе сборной Беларуси – классная новость, с братом придем на Буркина-Фасо»
2 июня, 13:17
Tribuna/Хоккей/Новости/Владимир Крикунов «Баллоны»? Человеком блин впервые в Минске заменил»

Владимир Крикунов «Баллоны»? Человеком блин впервые в Минске заменил»

Известный специалист, экс-главный тренер минского «Динамо» и сборной Беларуси Владимир Крикунов рассказал о практике тренировок с «баллонами».

— «Баллоны» — ваше авторское изобретение?

— Нет, это упражнение еще в мою игровую бытность практиковалось. Только вместо игрока в качестве отягощения лежал блин. Но что толку с этого блина?

— Человеком блин впервые в Минске заменили?

— Да. Я тогда взял в «Динамо» двенадцать молодых ребят. Все худенькие, слабенькие, ножки тонкие, как у крестьян в Индии. А хоккеист мощным должен быть, особенно — ноги. Чтобы если рванул — трусы трещали. Стали думать, как быстро привести их в форму.

— Так придумались «баллоны»?

— Да. Перенос физической работы с земли на лед дает небольшой результат — процентов тридцать. Поэтому нужно было соответствующее упражнение на льду. Так появились «баллоны». Чтобы их тащить, нужно упираться сильнее, чем бурлакам.

— Кому баржи по Волге тянуть, кому — одноклубника…

— Недавно, кстати, увидел на YouTube видео с норвежской биатлонистской Турой Бергер: бежит с коляской и тащит «баллон». Так что мои «баллоны» не так уж страшны.

— Знали хоккеистов, которые, чтобы легче скользилось, шайбочки под «баллоны» подкладывали?

— Знал, конечно. Я и не запрещал им. Если тяжело — пусть. С шайбами легче, но не так, как вы думаете.

— На тонконогих хоккеистов ваше новаторство в итоге как подействовало?

— Вскоре с этими ребятами я попал в Высшую лигу, по сути, заявив о себе в хоккейном мире. Первым, кто сумел выйти туда из Первой лиги и закрепиться, был Тихонов с рижским «Динамо», затем Богданов, потом я. «Баллоны» сделали свое дело, – сказал Крикунов.