Игорь Бокий: «Просто близорукости или дальнозоркости недостаточно для выступления по паралимпийцам»

Белорусский пловец Игорь Бокий рассказал о проблемах со здоровьем.

— Сколько себя помню, мне всегда прописывали очки. Когда я пошел в школу, рекомендацией врача-окулиста было посадить меня в среднем ряду за первую парту. Уже тогда у меня была миопия высокой степени. Когда же я достиг подросткового возраста, аппараты показывали от -17 до -19. Эти цифры актуальны и на данный момент.

— Что вы видите сами — без коррекции?

— Картинка сильно размыта. Вижу очертания предметов, цвета немного.

— С чем доктора связали падение остроты зрения?

— С быстрым развитием организма. К пятому-шестому классу я сильно вытянулся — до 190 см. С тех пор подрос всего на 1−2 см. Соответственно, глаз не успевал формироваться.

Врачи запретили заниматься спортом, а мне очень нравилось плавать. Родители не возражали против моего увлечения, но беспокоились за здоровье. И тогда мой тренер Позднякова Наталья Юрьевна, под руководством которой еще в Бобруйске я пришел к званию мастера спорта, стала искать варианты устроить меня в паралимпийское движение. С ее помощью удалось выйти на врача в Минске, который заключил, что я могу стать пловцом-паралимпийцем.

— Вы выступаете в категории SB13. Кто ваши соперники?

— В паралимпийском плавании есть три категории по зрению. SB11 — это слепые пловцы. SB12 — это ребята, которые потеряли около шестидесяти процентов зрения. SB13 — это спортсмены со слабым зрением и осложнениями (другими болезнями глаза).

— Где проходит граница между Олимпийскими и Паралимпийскими играми для пловцов с плохим зрением?

— Этот вопрос лучше адресовать врачам. Насколько я понимаю, просто близорукости или дальнозоркости недостаточно для выступления по паралимпийцам. Нужны еще другие заболевания глаза.

— После Паралимпиады-2012 вы сказали, что ваша цель — выступить на Играх в Рио.

— Не получилось…

— Хотя вы соревновались в ходе четырехлетнего цикла со здоровыми спортсменами.

— Да, в 2013 году ездил на чемпионат мира по водным видам спорта, который проходил в Барселоне. Готовясь к нему, проделал большую работу: установил национальный рекорд на дистанции 400 м вольным стилем (3.52,78 мин. — Прим. ред.). За полгода до старта находился в хорошей форме и в то же время почувствовал избыточное напряжение. Пришлось сбавить обороты, что привело к тому, что на чемпионате мира я был не слишком хорош.

Так я понял, что для меня тренироваться на уровне здоровых — это огромный риск.

Обычно я бываю у офтальмолога два раза в год. Под особым контролем находится сетчатка, которая растянута и полностью истончена. Пока не рвется. И чтобы этого не случилось, следует дозировать нагрузки.

— Что вы делаете для этого?

— Взять для примера подходы на тренировках. Если здоровые плывут в режиме 16 раз по 50 м с отдыхом в 20 секунд, то я — 10 раз по 50 м с отдыхом в 30−40 секунд.

Когда я чувствую, что мне нужна передышка, сигнализирую об этом тренеру Геннадию Вишнякову. Геннадий Алексеевич строит работу так, чтобы выжать из меня максимум, при этом не перегрузив глаза. – рассказал Бокий.