Чемпионский метод приседаний в гребле: подруга по команде на плечах вместо груза
...
Трехкратная чемпионка мира и чемпионка Европейских игр по гребле на каноэ Елена Ноздрева показала в своем Instagram необычную тренировку. Приседать на берегу Елена решила с грузом, но не каким-то бездушным металлом. На свои плечи Ноздрева подняла Надежду Макарченко - подругу по команде, медалистку ЧМ и ЕИ. После серии приседаний девушки победно показали в камеру бицепсы. Креативно!