Виктория Азаренко: «Перед матчем я была в порядке, была готова играть» - Теннис на BY.Tribuna.com
Tribuna/Теннис/Новости/Виктория Азаренко: «Перед матчем я была в порядке, была готова играть»
Виктория Азаренко: «Перед матчем я была в порядке, была готова играть»
Виктория Азаренко (5), во вторник не сумевшая доиграть свой матч первого круга «Ролан Гаррос» против Карин Кнапп, довела число своих карьерных отказов (перед и во время матчей) до 30.
«Перед матчем я была в порядке. Была готова играть. Но по ходу игры почувствовала острую боль в правом колене. Я уже травмировала его раньше, но это было давно, и до сегодняшнего дня оно меня не беспокоило. Поначалу боль была периодическая, и я смогла выиграть тай-брейк, но потом стало хуже, и я ничего не могла поделать.
Пока что у меня нет никаких конкретных планов – только восстановление. С нетерпением жду возвращения на «Ролан Гаррос» в следующем году», – говорится в заявлении Азаренко, пропустившей послематчевую пресс-конференцию.
она НЕ похудеет! поскольку не жиреет, а занимается с тяжестями, наращивая мышечную массу, как штангист. это один из вариантов нового штаба и нового "стиля". и это не секрет, можно, если хочется, об этом было и узнать.
Ну раз вы такой осведомлённы, то сообщите тогда мне какой у Вики процент подкожного жира? Думаю там много больше стандартных 10%. Никто не спорит что Вика мощная и мышечная масса у неё имеется, но и лишнего там тоже иммется, она не сухая. Такие дела.
Я думаю, что причина не в весе как в таковом. Вес, в нашем случае, можно снижать путём "сжигания" жировой ткани или снижения мышечной массы. Второй способ нам не подходит. Общая мышечная масса необходима Вике для игры в "силовой теннис". Без этого сейчас будет довольно сложно побеждать. Перекачиваться конечно нельзя, но и худющая Вика образца начала 2012 года не сможет постоянно побеждать только за счёт своей легкости... ведь постоянно носиться по корту успешно отбивая мощные удары мало кому удавалось. Тактика и стратегия тоже не всегда работают. Вспомнить хотя бы матч с Сереной на Уимблдоне 2012… стабильная, мощная и точная подача не оставляла шансов на победу как ты не бегай. Единственный выход отвечать и играть в той же силовой манере и использовать свои шансы. Лишней жировой ткани у Вики, на данный момент, почти нет. В прошлые 2-3 года эта проблема действительно была. Сейчас же Вика выглядит достаточно подтянутой. Минус 2-3 килограмма (с точки зрения нагрузки на колено и другие суставы) ничего не изменит и не даст. Причина, скорее всего, в недостаточной крепости отдельных суставов и плохой эластичности связок и мышц. Вот тут надо искать и исправлять недостатки. Кому-то здесь больше везёт от природы, а кому-то (в случае с Викой) приходится пытаться различными способами исправлять ситуацию. Нагрузки в современном теннисе действительно очень высоки. Тут Вике необходимо и приобретение навыков правильного перемещения, и растяжка мышц, и медикаментозное поддержание и укрепление суставов и костей. Поэтому, я считаю, теперешний вес Вики для неё оптимальный. В идеале, можно убрать пару-тройку килограммов жировой ткани, и добавить столько же мышечной массы.