Как Виталий Родионов вывел минчан на пробежку

Нападающий борисовского клуба присоединился к минскому беговому движению #followminsk и провел для его новичков разминку вместе с двукратной победительницей по тайскому боксу Мариной Зеленой. 

Организаторы каждый раз стараются разнообразить тренировку – либо тематикой (например, в пробежке с красками холи поучаствовало более 200 человек) , либо интересными и известными гостями. На пробежках #followminsk уже появлялись гимнастка Мелитина Станюта, председатель БФЛА Вадим Девятоский, певец Александр Патлис и многие другие любители бега, которые могут поделиться своим опытом с другими.

На этот раз было решено провести День новичка. Хоть движение существует уже около полугода, новым участникам тут рады. 

А вот тренеры для начинающих бегунов подобрались профессиональные – игрок БАТЭ Виталий Родионов и чемпионка мира по тайскому боксу Марина Зеленая. 

Футболист показал несколько упражнений, которыми можно размять свое тело перед пробежкой, а его партнерша занялась новичками по полной программе, пробежав с ними отдельную дистанцию, в то время как опытные бегуны #followminsk покоряли привычные для себя 5 и 7 километров.

К #followminsk может присоединиться любой желающий. Ищите информацию о нас по тегу в Facebook, Instagram и VKontakte! Будем рады всем! :)