Вопрос-ответ. Отвечает Надежда Скардино

1 Во сколько лет Вы начали заниматься биатлоном?

В 20 лет

2 Как Вам удалось справиться с психологическим давлением на Олимпиаде? Кому первому позвонили после бронзовой награды?

Пыталась абстрагироваться от ситуации и представлять, что это простой этап кубка мира. Позвонила маме.

3. Какой часовой объем тренировочной нагрузки за год?

Пока не подсчитывала. Все отчёты в мае, поэтому не могу Вам ответить на этот вопрос.

4. Применяются ли тренировки аутотренинга?

Да

5. В день соревнования холостой тренаж делаете или нет?

Да, перед стартом, минут 10-15.

6. Дополнительные занятие холостым тренажом вечером проводите или хватает тренировок?

Делаем

7 В чём секрет Вашей феноменальной меткости? Это плод кропотливого труда или природный дар?

Как говорят "без труда, не выловишь и рыбку из пруда",поэтому, в большинстве своём - труд и наличие удовольствия от занятий стрельбой.

8 Вы не пробовали обанкротить тир?

Я стреляла из винтовок в тире, из них, получается хуже:)

9 Каков у Вас рацион питания во время этапов Кубка Мира?

Просто сбалансированный, диеты определённой нет.

Спасибо Надежде за то, что согласилась и довольно быстро ответила на Ваши вопросы