«Тренировки нужны всем органам и системам»

Дмитрий Капустин не совсем понимает, что такое воздержание Стоит ли спортсменам воздерживаться от любовных утех накануне важных соревнований? Правда ли, что спортсмены сексуально активнее обычных людей? Что напоминает врачу, занимающемуся интимной сферой, внимание общественности к переходу Александра Глеба в новый клуб? Об этом Goals.by рассказал Дмитрий Капустин -- первый сексопатолог в стране, профессионально занявшийся изучением проблем сексуальной жизни. -- Кто такой Дмитрий Капустин? -- Первый сексопатолог в Беларуси, профессионально занимающийся изучением проблем сексуальной жизни. -- В век интернета часто гуглите слово «секс»? -- Если есть время, смотрю любопытную мне литературу. Но уже не тот возраст, чтобы активно интересоваться проблемой секса. Причем, стоит отметить, меня занимают не столько различные проявления близости между людьми, сколько патологии. -- К вам часто обращаются спортсмены? -- Бывало. Хотя люди, занимающиеся спортом, зачастую имеют более сильную половую конституцию, чем не занимающиеся спортом. Сами подумайте: вряд ли спортсмен со слабой половой конституцией достигнет значимых результатов в спорте! -- То есть разговоры о том, что спортсмены хороши в постели, имеют на то основание? -- Не исключено. Я бы с этим согласился. -- Есть ли связь между видами спорта и патологиями? -- Никакой. Вопрос заключается не в том, в шахте ли работает пациент или сидит за рулем, а в его сексуальных возможностях. Они определяются тремя параметрами: наследственным фактором, состоянием полового здоровья, состоянием общего здоровья. Влияет ли образ жизни на половую активность? Половая конституция формируется еще до того, как ребенок пошел в школу. Уже потом она либо развивается, либо не развивается, если нет подходящих условий. Например, мужчина женился на женщине, которая ему противна. А может, наоборот, женщина будет стимулировать его к активности. Так один живет половой жизнью пять раз в сутки, а другой – два раза в месяц. И для одного, и для другого это нормально. Нет такого: сколько надо штангисту, боксеру или еще кому-то. -- А что скажете о влиянии половой активности на спортивные результаты? Мухамед Али, например, мог воздерживаться от секса в течение шести недель перед боем. Вот как он это объяснял: «Воздерживаясь от секса на некоторое время, становишься великим воином». -- Знаете, у меня есть вопросы по поводу воздержания. Это что? Отсутствие половых актов? Или актов мастурбации? Или это поллюция, которая, в зависимости от конституции в любом случае будет? Хотя доказано, что перед важными соревнованиями мужчинам рекомендуется воздерживаться от половых актов от трех до семи дней в зависимости от возраста спортсмена. Надо понимать, что каждая эякуляция – своеобразный выброс энергии. После него мужчине нужно восстановиться. Причем скорость восстановления после тренировок, соревнований, полового акта не столько зависит от питания и биодобавок, сколько от половой конституции. Одному хватит часов или минут на восстановление, а другой затратит на это дни. Что касается женщин, то, считается, что близость благотворно влияет на их результаты. -- В этом также уверена итальянская теннисистка Франческа Скьявоне, выигравшая в 2010 году «Ролан Гаррос». По ее словам, перед выходом на корт она предпочитает секс. -- Кто знает, возможно, после ночи любви Франческа действительно непобедима. -- Представители сильной половины часто беспокоятся о том, что во время эякуляции теряется большое количество белка, что негативно сказывается на росте мышц. -- Знаете, тысячу лет назад говорили, что с каждой эякуляцией мужчина теряет часть мозга! Почему мозга? Из-за внешней схожести. На самом деле, чем больше мужчина выделяет спермы, тем больше у него возникает необходимость в ее воспроизводстве. Частая половая жизнь – угроза не здоровью, а холодильнику. Нужно поесть, чтобы восстановиться. -- Другими словами, тренировки в постели продлевают половую активность? -- Думаю, тренировки нужны всем органам и системам. Ведь дело касается качества жизни. Тут уже каждый выбирает сам, как он хочет жить. Хотя спортсменам нужно помнить об их периоде восстановления после секса. -- Про секс еще говорят, что он – отличный способ разгрузиться после тренировки. -- Какая должна быть тренировка, чтобы после нее остались силы на секс? Хотя в сексе, как и с алкоголем, бывает всякое. Один вот выпил и слег, а второй, наоборот, -- завелся. Все мы разные, поэтому нельзя говорить о том, как должно быть. -- А что скажете на это: «Десятиминутный половой акт заменяет десять минут занятий на велотренажере»? -- Не знаю, сколько сгорает энергии в том и другом случае. Но десять минут – это что-то нереальное. Считается, что половой акт длится две-три минуты. Все остальное – пролонгация. -- Перед Новым годом известного футбольного специалиста Юрия Пудышева спросили, как быстро восстановиться после праздников. Его совет: банька, потом секс, потом прогулка, снова секс, 50 грамм водочки – и спать. -- Видимо, ему помогает. Знаете, думаю, мужчина должен быть сдержанным и не делиться с окружающими интимными подробностями. Дело даже не в рекомендациях Пудышева. Просто порой открываешь газету, а там читаешь, кто с кем спит, кто чем болеет, как предохраняется, от кого забеременела… Неужели у людей слюна падает на газетные страницы от такой информации? Знаю, многих так интересует тема секса, что они и в рабочее время заходят на соответствующего содержания сайты. Однако, даже имея проблемы в постели, в последнюю очередь обратятся с ними к врачу. Почему так происходит, когда считается, что каждый десятый мужчина половозрелого возраста испытывает на определенном этапе трудности? Я не говорю о срывах. Они бывают в жизни абсолютно любого мужчины. О мужчинах говорю, потому проблемы женщин мало изучены. Женщины в принципе реже обращаются за помощью к сексопатологу. Так вот, о мужчинах. Многие пережидают, когда проблемы утрясутся. Кто-то советуется с друзьями, хотя и это бывает редко. К врачам-сексологам обращаются, наверное, один из ста нуждающихся. Почему?.. -- Может, мужчины боятся признать свою слабость? -- Неправда. Я принимал еще родителей людей, которым нынче за тридцать. Неужели их дети крепче в пятьдесят раз? Ведь раньше к сексопатологу стояли в очереди, а теперь никого нет. Пять тысяч пациентов от силы наберется на страну. Неужели виагра решила все проблемы мужчин? Но виагра, как анальгин, – снимает боль, но не решает проблему. Другое сравнение. Человек, покупая автомобиль, думает о том, где будет его ремонтировать. Многие делают это самостоятельно. Вот и сексуальность пытаются отремонтировать также.  Ездят, что называется, на машине, которая разваливается на ходу. На СТО люди требуют того, чтобы им хорошо отремонтировали их колымагу, а о здоровье, качестве жизни, о своем партнере не думают. Конечно, можно играть в «игры», но вряд ли удастся удовлетворить партнера. А так долго продолжаться не может. Нужно обращаться к сексопатологу. Тем более, запись анонимная. Кроме того, мы делаем все для того, чтобы пациенты не встретились друг с другом в коридоре, не то, что под кабинетом! -- Но давайте вернемся к спорту. У вас есть история? -- Занимался практически всем, кроме плавания и прыжков в воду. Во времена моего детства спорт был бесплатным, поэтому хотел попробовать все и везде успеть. Дольше всего задержался в футболе. Теперь предпочитаю наблюдать за лучшим образцом игры номер один – английской премьер-лигой. -- А что белорусский футбол? -- Смотрю на то, как ребята стараются. Но, знаете, я не хочу тратить свою жизнь на то, чтобы наблюдать за тем, как кто-то старается. Смотря сериалы, читая газеты, занимаясь онанизмом – одно к одному: тратим время впустую. Сейчас, знаю, многие белорусы с интересом наблюдает за тем, с каким клубом подпишет контракт Александр Глеб после расторжения соглашения с «Барсой». Однако вопрос о том, куда уйдет Глеб, напоминает мне совсем другой вопрос: с кем он спит? Но послушайте, это проблема Глеба, где он продолжит свою карьеру! Поэтому не вижу смысла переживать за него. -- А за кого все-таки станете переживать? -- За Викторию Азаренко! Люблю теннис, поэтому спасибо Виктории за ее победу на недавнем турнире Большого шлема! -- Порой слышишь о том, что жены мешают спортсменам добиваться необходимых результатов. Так, в 2009 году главный тренер минской «Юности» Михаил Захаров в неудаче на Континентальном Кубке обвинил своих хоккеистов, приехавших на турнир с женами. Кажется, в сборной Аргентине по футболу про опыт «Юности» ничего не слышали, посему  футболисты этой страны на чемпионате мира в ЮАР не воздерживались… -- И все мы знаем, как выступили на чемпионате аргентинцы! В четвертьфинале они уступили немцам – 0:4… -- Вот что говорил врач сборной Аргентины Донато Валлани: «Наши игроки могут заниматься сексом с их подружками и женами во время чемпионата мира. Они же не марсиане. Разве что это не должно происходить в два часа ночи с шампанским и кубинскими сигарами». -- Интересно, а что предлагает по этому вопросу наше Минспорта? Рекомендует ли оно спортсменам высшей категории возить с собой жен? По крайней мере, ничего об этом не слышал…

Скорость восстановления после тренировок, соревнований, полового акта не столько зависит от питания и биодобавок, сколько от половой конституции.

Однако вопрос о том, куда уйдет Глеб, напоминает мне совсем другой вопрос: с кем он спит?