Авто/мотоАмериканский футболБадминтонБейсболБильярдБобслей и санный спортБоксБорьбаВелоспортВодные виды спортаВолейболГимнастикаГольфГребляЕдиноборстваКерлингКиберспортКонный спортКонькобежный спортЛегкая атлетикаЛыжный спортНастольный теннисПарусный спортПляжный футболПокерПрочиеРегбиСовременное пятиборьеСтрельбаТриатлонТяжелая атлетикаФехтованиеФигурное катаниеФутзалХоккейХоккей на травеХоккей с мячомШахматыЭкзотическкие видыЭкстремальные виды
RU
Подтягивания на одной руке. Очень немногие смогут осилить этот элемент! 100 МЕТОД изучения!
Это видео является обучающим для тех, кто занимается спортом и хочет научиться делать подтягивания на одной руке! Это довольно трудный элемент , но вполне реальный. Приятного просмотра!!! https://youtu.be/S-JCFpu6O9c
Занимайтесь спортом , друзья!
Обязательно ПОДПИШИСЬ на мой канал, мне будет приятно! Поставь ЛАЙК этому видео и напиши в КОММЕНТАРИЯХ как тебе видео?Также я БЕСПЛАТНО пишу программы тренировок всем, кто поделиться ссылкой на видео у себя в соц. сети
До новых встреч в следующих видео!
Владерович - о воркауте
Подписчики: 3Vladik Korvin
Этот пост написан пользователем Трибуны!Создай свой собсвенный блог уже сегодня! Делись мыслями с лучшим спортивным коммьюнити Беларуси!
Другие посты пользователя
30 Дней Тренировал Выходы силой на турнике, что произошло?
7 февраля, 19:45
Самый выносливый Турникмен и его норматив. Кто он?
28 января, 11:50
Элемент на Турнике за гранью человеческих возможностей!
18 декабря, 19:27
Типы людей на тренировках, рассказ воркаут тренера
9 декабря, 18:40
Воркаут альтернатива спортивной гимнастике?
4 декабря, 11:12
Спортсмен ел только фастфуд. Что стало?
29 ноября, 20:30
Невероятный элемент на турнике из прошлого!
25 ноября, 20:30
Это самые эффективные упражнения на турнике со своим весом
16 ноября, 19:35
Элемент на турнике из прошлого, который невозможно сделать
2 ноября, 19:52
Физическая форма у бойца “зеленых беретов “ армии Сша
25 октября, 16:01
Без названия
21 октября, 17:11
Как Научиться Делать Флажок.Секрет!
14 октября, 16:44
Эффективная Тренировка на все тело! Поможет Накачаться!
27 сентября, 16:46
Самые трудные элементы на турнике ВЫЗОВ каждому!
20 сентября, 13:56
