Тренер-массажист Сергей Домино: не могу себе позволить прийти на работу в плохой физической форме

Родители детей дошкольного и школьного возраста, которые заботятся о физическом развитии своих чад, наверняка в курсе: чтобы ребенок рос всесторонним образом, лучше всего — вместе с какой-либо секцией, либо даже до нее — отдать отпрыска в плавание.

Да что там: можно и еще раньше! Неслучайно в последнее время получили широкое распространение специалисты в так называемом грудничковом плавании. Все потому, что именно и только занятия в бассейне способны с ранних лет и месяцев давать нагрузку на абсолютно все группы мышц. Мы несколько отвлекись, но сейчас поймете, к чему эта преамбула.

Известный факт: у велосипедистов, прежде всего, развиты ноги, в частности, икроножные мышцы; у тяжелоатлетов нагружены спины и руки; акцент на плечевом поясе делается у лыжников и биатлонистов. Примеры можно называть и далее, однако все они приведут к единственному выводу: только плавание предлагает масштабную «прокачку» организма.

Именно поэтому к этим спортсменам, особенно — профессионалам, требуется особый подход. Ведь здесь необходимо работать над восстановлением атлета с ног до головы — над каждым сантиметром его тела. А значит, качественные услуги тренера-массажиста для атлетов, занимающихся в бассейне, имеют большую цену. Грубо говоря, это место — своего рода вершина карьерной лестницы для тренера-массажиста в профессиональном спорте.

Сначала оканчиваешь курсы — и можешь тренироваться на знакомых, затем воочию наблюдаешь, как у массажного стола проводят часы более опытные коллеги, следом проглатываешь огромный массив специализированной литературы, желательно — зарубежной в том числе, где бы давались самые современные рекомендации по массажной работе со спортсменами. Короче говоря, беспрестанная теория и практика — и тогда оказываешься востребован на уровне национальных команд по отдельным видам спорта. Ах, да: тут никуда без доскональных знаний психологии, анатомии и физиологии человека.

Легко ли махнуть рукой и не проделывать такой непростой путь совершенствования? Естественно. Потому и доходят до этой самой вершины лишь считанные люди. Потому и выходит, что Белорусская федерация плавания (БФП) временами не может найти в достаточной степени образованного, опытного и умелого человека на должность тренера-массажиста. Благо хотя бы одна из двух вакансий в этом сезоне занята — 40-летним Сергеем Домино, который уже два с половиной года работает в штате национальной команды по плаванию.

Для него этап освоения специальных методических пособий уже как будто пройденный. Несмотря на это, даже получив предложение о трудоустройстве от БФП, Домино продолжает овладевать новейшими техниками. Достаточно привести список из его последних образовательных сертификатов: слушатель семинара «Классический массаж тела» в учебном центре подготовки, повышения квалификации и переподготовки кадров эстетики и массажа Натальи Антонович (2018 г.); курс «Массаж гуаша» и «Инструменты мобилизации мягких тканей» в школе массажа «Кинезио» (2018 г.); участник международно-практической конференции «Медицина для спорта» (2019 г).

Удивительно, откуда у мужчины средних лет, имеющего почву под ногами, берется желание до сих пор оставаться учеником, а не учителем. С этого вопроса и начинаю беседу.

— А мне это интересно. Я в принципе считаю, что вести в данном случае речь о возрасте неправильно. Можно узнавать что-то новое и в 20 лет, и в 60. Скорее, наоборот: это человека характеризует не с лучшей стороны, если он, добившись какого-то финансового благополучия и стабильности в жизни, останавливается в личностном росте. На Западе вообще никто не заглядывает к тебе в паспорт: хочешь научиться водить машину в 70 — пожалуйста. Главное — чтобы было внутреннее стремление. У меня оно до сих пор есть. Плюс ко всему в моей работе попросту нельзя, так сказать, оперировать старыми методиками. Искусство массажа — постоянно прогрессирующая система, здесь нередко открываются новые детали. Надо постоянно шагать в ногу со временем, будешь опаздывать — перестанешь быть востребован.

— Вам это не грозит, а вот есть ли риск у БФП остаться без ведущего специалиста?..

— Если вы о том, могу ли я уехать куда-то на работу в другую сборную, то на данном этапе ответ «нет». Безусловно, во многих аспектах наша команда уступает конкурентам. Тем не менее это и служит мотивацией усердно трудиться. Знаете, когда прекрасно видишь резерв для роста и понимаешь, что именно ты действительно можешь дать пловцам в массажной комнате, хочется выложиться с максимальной отдачей.

— Подтянутый вид — это из той же области? У массажного стола сжигаете калории?

— Ха! И не только тут. Разумеется, и специфика моей работы предусматривает определенный объем физической нагрузки, хотя лишь ею он не исчерпывается. Я вообще считаю, что если ты тренер, или тренер-массажист, не имеешь права приходить в зал или, как я, в свой кабинет в плохой физической форме. В отпуске можно немного расслабиться, но, как и профессиональному спортсмену, мне нельзя себя распускать. Как думаете: атлет, который зайдет мне на сеанс, будет доверять, если увидит у массажиста животик?

— Плаванием, стало быть, тоже увлекаетесь?

— Могу и проплыть. Хотя, в общем, практикую то, что называют ОФП — общая физическая подготовка. Зимой на лыжи по старой памяти встану — я ведь в молодости ими занимался, летом — бег. Участвовал в Минском полумарафоне. Ну а в остальном — бассейн, тренажерный зал.

— Какие планы на будущее?

— Хотелось бы все же съездить на Олимпиаду. Не только для спортсмена, но и для всей команды это в некотором роде достижение. Вблизи прикоснуться к соревнованиями сильнейших пловцов планеты на главном старте четырехлетия — что может быть интереснее? А дальше? Работать и делать то, что умею. Пока есть вдохновение. На работу, поверьте, хожу, как на праздник.

12 июля 2020, 14:26