var newGoogleBotRegExp = new RegExp('moto g power', 'gi').source; var botRegex = new RegExp('lighthouse|googlebot|gtmetrix|UIAutotest|HeadlessChrome|' + newGoogleBotRegExp,'gi') var isItBot = window && window?.navigator && window?.navigator.userAgent && window?.navigator.userAgent.match(botRegex) if (!isItBot) { (function(w,d,s){ var f=d.getElementsByTagName(s)[0], j=d.createElement(s);j.async=true;j.src= 'https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js?network-code=21769647153';f.parentNode.insertBefore(j,f); })(window,document,'script'); }
Tribuna/Іншыя/Блогі/Владерович - о воркауте/Типы людей на тренировках, рассказ воркаут тренера

Типы людей на тренировках, рассказ воркаут тренера

Никита Бардин

Всем привет, друзья!

Я работаю спортивным тренером в направлении воркаута. Это тренировки на турниках и брусьях с весом своего тела ( если кто не знал) Работаю тренером уже около пяти месяцев и хотел бы рассказать о типах клиентов, которых я видел в зале и которые были лично у меня

Первый тип - это подснежники, люди, которые придут в зал один раз и больше вы их не увидите.... Как правило такие приходят в первые дни после нового года. В зале данный тип "спортсменов" я регулярно встречаю.

Второй тип - это "да, давай железно сегодня тренируемся" (как оказывается нет) - люди, которые постоянно говорят что вот сегодня тот самый день, день тренировки, но всегда возникает какая -то причина, чтобы не придти в зал. И когда ты уже ждешь их в зале, они звонят тебе за 15 минут до начала тренировки и говорят, что не придут. Ну или не звонят вообще.

Тренировки я, кстати, провожу как в зале, так и на улице. Есть у меня также тип клиентов, которые постоянно на все жалуются, что жизнь не та, что у них то не так, это не так. Их хотя бы интересно слушать.....

А еще мне нравится так называемые "сони" - люди которые приходят ко мне на тренировку и ждут. что результат будет на следующий день и минимум усилий. Им не обьяснить, что это долгий срок и тяжелая работа, они ищут волшебную таблетку.... И тебя еще уверяют, что может что-то полегче сделаем ведь важна техника правильная и можно привести себя в форму, делая всего лишь несколько подходов.....

Стоит уточнить, то есть и много хороших ребят, которые регулярно тренируются и показывают хорошие результаты.

На днях же ко мне пришел очередной подснежник над которым я решил пошутить. Я притворился ужасным тренером, который сам ничего не умеет, требует сразу жестких результатов и издевается над учеником и снял все это на камеру. Потом мы вместе посмеялись с парнем. Смотрите, что получилось в видео ниже, если интересно.

Гэты пост напісаны карыстальнікам Трыбуны!Ствары свой уласны блог ужо сёння! Дзеліся думкамі з лепшым спартыўным кам'юніці Беларусі!

Іншыя пасты карыстальніка

Невероятная борьба за победу сильнейших Street Workout атлетов на Кардо 2021
31 траўня, 18:19
30 Дней Тренировал Выходы силой на турнике, что произошло?
7 лютага, 19:45
Самый выносливый Турникмен и его норматив. Кто он?
28 студзеня, 11:50
Элемент на Турнике за гранью человеческих возможностей!
18 снежня, 19:27
Типы людей на тренировках, рассказ воркаут тренера
9 снежня, 18:40
Воркаут альтернатива спортивной гимнастике?
4 снежня, 11:12
Спортсмен ел только фастфуд. Что стало?
29 лістапада, 20:30
Невероятный элемент на турнике из прошлого!
25 лістапада, 20:30
Это самые эффективные упражнения на турнике со своим весом
16 лістапада, 19:35
Элемент на турнике из прошлого, который невозможно сделать
2 лістапада, 19:52
Физическая форма у бойца “зеленых беретов “ армии Сша
25 кастрычніка, 16:01
Без названия
21 кастрычніка, 17:11
Как Научиться Делать Флажок.Секрет!
14 кастрычніка, 16:44
Школьник установил Мировой Рекорд и сделал Нереальные элементы на турнике от Профи!
9 кастрычніка, 17:54
Эффективная Тренировка на все тело! Поможет Накачаться!
27 верасня, 16:46
Самые трудные элементы на турнике ВЫЗОВ каждому!
20 верасня, 13:56
Подтягивания на одной руке. Очень немногие смогут осилить этот элемент! 100 МЕТОД изучения!
13 верасня, 15:39
Выход силой одной рукой. Возможно ли сделать? Элемент, который не сделает ни один гимнаст!
6 верасня, 19:58
Усе пасты